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德阳女子防身术班
更新时间:2022-04-10 15:31:25 字号:T|T
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女子防身术是以柔克刚借力使力的武术,没有特定套路只为克敌致痛,从而给自己争取逃跑的机会,女子防身术是实用的脱身逃命武术,不是与对手比拼体力搏斗。

在遭遇危险时,要做到一点不害怕,对女性来说可能办不到,这时除了要横下心来以外,还要注意使自己的身体和神经尽量放松。

正确应用女子防身术必须要改变一些不好的习惯,比如出于避害的本能,人在遇到突发事变和刺激时,有一些普遍的本能反应和习惯动作。但有些本能反应和习惯动作却不符合搏击的要求,对自卫者不利。比如,人遭遇仃击,会本能地后仰、后退逃避。

女性力量小,也在于手掌面积太大,如你改用拳棱、指尖、肘尖试试,效果就不一样了。如果坏人强抱住你,你用两个指头戳他的腰,再强壮的人也不可能忍得住痛不放开你。跺脚面也是一个好方法,但你要记住,跺脚用脚掌不如用脚跟,平底鞋跟不如高跟鞋跟。女性惯用的方法中,掐、拧是一个好方法,因为它符合压点越小压强越大的原则,让人痛不可耐。当然,这个方法又只能适用于非歹徒性质的一般侵犯者。

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