它分为三类：跆拳道、竞技跆拳道和特种跆拳道。

一、品势跆拳道：练习者以技击为主，通过对进退动作的编排，达到强身健体，锻炼意志的练习形式。这与中国武术中的例行公事很相似，也会很快组织一定量的动作，形成一种固定的模式。

竞技跆拳道：竞技跆拳道是按照奥运项目竞赛价值观念而建立的竞赛理论与实践体系。两方练习者按一定规则进行比赛，目的是利用各种跆拳道技术来战胜对方。需要操作者使用的动作是有效的。这是在一场激烈的对峙中才能战胜对方的方法。

特技跆拳道：特技不同于实战，更注重实战中特技动作的观赏和表现。不同水平的跆拳道特技难度也不相同，跆拳道特技的精彩程度取决于弹跳、柔韧、动作水平等。

搏击礼仪

一、练习开始前后的礼节礼仪。

练习者进场时，首先要向道场敬礼，然后是教练。

操练之前双方要相互敬礼，操练之后再相互敬礼。

开赛前的礼仪仪式。

选手按照主裁判的立正敬礼密码，在裁判席立正伴奏，标准礼为自然鞠躬姿势，身体前倾15°，头向下，双手握拳贴在双脚两侧。

选手按照主裁判码，内转相对，站着敬礼，并根据敬礼码相互敬礼。

三、比赛结束后的仪式。

结束后，玩家们相对地站在各自的位置。