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德阳炫武跆拳道/德阳炫武風跆拳道

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德阳跆拳道哪家好

更新时间：2022-10-06 15:09:16 字号：T|T

传统跆拳道是腿为攻拳为守，跆拳道实用主要是腿部攻守点，锻炼效果上，跆拳道主要锻炼腿部，跆拳道主要是锻炼身体，起到强身健体的作用，德阳跆拳道炫武风，剔除跆拳道表演成分，加入更多实战教学，将跆拳道、拳击、柔术、防身术等多种形式融合，贴近实际生活，让训练更有实际效果，最大限度地调动身上各个部位的肌肉，力量,弹跳,耐力,爆发力,和各个部位的抗击打能力。

德阳跆拳道炫武風道馆(图1)

拳腿训练

建立拳腿移动击打快频转化节奏，以及多方位，多角度有效击打

街头实战

模拟街头防身技术性击打，增强实际运用能力

耐力训练

增强腿部、手部肌耐力，提升肌肉抗疲劳能力

心肺增强

增强心肺功能和心肺耐力，增加抵抗力

逃脱训练

快速挣脱、逃脱的防身训练内容

炫武·風道馆（东街馆）

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炫武·風道馆（黄河馆）

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炫武·風道馆（北公园馆）

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